教練上週復出上課,看他走路和打球的姿勢,
有時得用手撐著腰一下,很有老人家的感覺….
不過跟我們這些「肉腳」打球,還是綽綽有餘啦!
這週我們上平行兩側「運球」跑左右步伐,
後場切球和網前挑小球,星期四美女應該還加上高遠球練習吧!
一陣子沒上課,打球動作變得鬆散,
做起這些跑步伐和擊球姿勢,
兩天後還會大腿酸痛,
瘸瘸的走路姿勢也很有「阿嬤」樣,
不輸教練扶腰的老人家模樣 ~
每次上課把羽球排成一列列,
是必要的上課準備,方便教練上課「餵球」用!
上週上課美女們一樣把練完散落一地的球撿起,排成一列列,
見小女人貝感覺很「阿信」的蹲著在排羽球,
此時,大惡女銀就把羽球丟過來,
大剌剌的跟貝說:
球趕快排好!球要依「號碼」排之外,記得還要按照「公母」排?
天啊~這不是活生生的球場霸凌事件嗎?
請問羽球有號碼嗎?羽球的公母怎麼看啊?
「號碼」勉強依羽球的「掉毛」程度來排,
「掉毛少」的比較年輕,號碼排前面;
「掉毛多」的比較老成,號碼排後面。
羽球1號 羽球2號 羽球3號
那「公母」呢?
難不成得依「多一根」……「羽毛」是公的、、、
小女人貝默默承受這大惡女銀的欺凌……嗎?
當然不可能!
貝心裡早就盤算著下次該如何加倍欺凌回去,
大惡女銀,妳完蛋了~
上週四碰見美女舒提著大小袋東西匆忙走過,
眼尖的貝發現那大小袋的東西竟然是「香雞排」和「奶茶」,
貝很快湊過去關心,發現那些高熱量食物竟然是美女們自己要吃的!
幫凶是開快車女菉,她開車載著舒去買的!
又來個~~天啊!
美女們,「香雞排」和「奶茶」的熱量很高很高耶,
通通吃下去堆積的熱量, 不是打個兩三場球就可以解決的,
除了會影響我們曼妙的身材之外,
再來油膩膩的油炸食物,是會弄壞我們光滑柔嫩肌膚的,
實在是……
不過,聽說那家香雞排口感好像很不錯,
奶茶是50嵐的香濃程度也很上口,
不吃好像說不過去~
舒,下星期四記得幫貝買一份喔,
而且不要太早買,最好打球前半小時再去買,
這樣買回來剛好帶到球場,
吃的時候,
雞排還是熱呼呼,香酥感才會在,
奶茶還是很新鮮,濃郁度才剛好~
讚啊!!
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