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練了幾次雙打,雙打的搭配應該已經OK了,


+育、芽+舒、文+槍手、+


~看起來就是支充滿亮麗氣質的隊伍。


   


                        ~+育~


 


星期二上課重點就是雙打搭配練球,


教練指導我們雙打時的站位。


如果沒恍神記錯的話,


教練說基本上不管接球或發球,


剛開始都採取前後站的預備動作。


            


我方接球時,


若對方發長球,則立即採取平行站法;


若對方發小球,則仍採取前後站法。



                               ~芽+舒~


 


我方發球時亦同,


若隊友發長球,則採取平行站法;


若隊友發小球,則採取前後站法。


 


對打時隨時依來球的不同變換站法!


       


                                  ~文+槍手~


若發現隊友未立即變換站法補位,


可以即時提醒隊友採取何種站法!


 


的雙打隊友很開心告訴


她會隨時用「比手勢」的方式


提醒她預計打什麼球出去,該準備怎麼跑位….


 


「比手勢」提醒準備跑位?


    


我想教練說的「提醒」應該是用喊的吧,


很有創意的發揮用比手勢的方式,


天啊~盯著羽球打都來不及了,


我該用哪隻多餘的眼睛看她的手勢呢?


        


~想那天比賽還是讓自己去發瘋跳芭蕾好了!


 


                


                                ~+~


 


工欲善其事,必先利其器。


最近舒、菉、云和育都買了新羽球拍,


MMOA的球拍,沒注意看是哪一系列的。


 


倒是比較想買那種自動對準羽球擊球的高科技羽球拍,


可依設定鍵來選擇擊出羽球的球路,


看是要高遠球、切球、殺球、小球通通完美自動處理,


只要負責握好羽球拍,再配合擺出專業球員的姿勢就可以了!


    

                  ~高科技羽球拍~


 


說,她問要比賽了會緊張嗎?


說不會喔~也覺得不會!


~讚喔!美女就該有這種氣勢~


 


則是在想,羽球賽時要是自己又跟器樂比賽時一樣「鬼打牆」,


球怎麼打都打給自己,那就可以自high了~哈!


   

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