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上星期二(01/04)新教練第一次來上羽球課,
那天教練應該以觀察羽球美女們的球技為主,
所以教練要我們自己輪流對打高遠球和平球,
輪流做半場單打賽,好藉此看看我們的程度大概到哪裡~
當然,我們也在偷偷觀察新教練是哪一種類型的教練 ~
半場單打還蠻有趣的,先取得15分為勝,
我們常雙打,少有單打的體驗,
單打所有球都得自己處理,沒有賴給隊友的機會,
打法跟雙打不太一樣,你得努力想好要把球怎麼打回,
打完有鬥志湧出的感覺咧!
上星期四(01/06)低溫特報,當溫度越來越低,
美女舒的「躲回家保暖」機制不自主就會啟動,
所以那天星期四美女就因低溫而暫停上羽球課喔~
這星期二(01/11)教練一進球場,
就見他拿著「呼拉圈」和「空羽球筒」,
讓正在暖身的我們通通愣住,
「教練要我們練花式羽球嗎?
頭頂空球筒,邊搖呼拉圈邊打球嗎?」
「教練要我們練特技羽球嗎?
腳踩空球筒邊走動邊打羽球,順便躍過點火的呼拉圈嗎?」
嗯~當然不是!
新教練敎球蠻有自己的想法和訓練方式,
呼拉圈是要放在球場四個點,
發球時要練習把球發到這四個呼拉圈裡,
讓我們發球時練準確度用的!
空羽球筒是要我們拿著接另個美女打過來的高遠球,
美女用空球筒接球,讓我們練習判斷羽球落點用的!
所以星期二01/11的練習是,
半個球場一個美女練發球準確度,
另半個球場,教練站一邊擲不定點的羽球過來,
一個美女要把羽球打高打遠到後場,讓另個美女用球筒接球~
這麼練球還真有趣~
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